Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất
Cách tính chu kỳ rụng trứng chính xác nhất là dựa vào tổng hợp các biện pháp tính ngày theo chu kỳ kinh nguyệt kết hợp quan sát để ý cơ thể kết hợp dùng thêm que thử thai hoặc máy thử thai để có thể căn được đúng ngày rụng trứng với tỉ lệ chính xác cao nhất cho bạn.
– Dùng bảng tính chu kỳ rụng trứng
Theo bảng ngày bạn có thể tính ra ngày nào quan hệ có khả năng rụng trứng cao và ngày nào quan hệ được ngày nào không quan hệ.
– Dùng bảng tính ngày dễ thụ thai:
Tính ngày dễ thụ thai cho người có vòng kinh từ 25 đến 33 và những ngày dễ thụ thai cho từng vòng kinh
Tính chu kỳ rụng trứng online:
Tính ngày rụng trứng dựa vào dịch nhầy tử cung
Bút thử rụng trứng
Que thử rụng trứng
– Một vạch trên: Ngoài kỳ rụng trứng.
– 2 vạch bằng nhau hoặc nhạt hơn: Sắp đến ngày rụng trứng.
– 2 vạch đỏ trong đó vạch dưới 2 đậm hơn vạch trên 1: Báo hiệu thời điểm rụng trứng có thể xảy ra trong vòng 24-48 giờ
Tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ
Thông tin về kinh nguyệt giúp ích cho việc tính ngày rụng trứng chính xác nhất giúp chị em tránh thai và tăng khả năng thụ thai theo ý muốn bằng cách dễ áp dụng và tỉ lệ chính xác cao.
– Chu kỳ kinh nguyệt được tính là ngày bắt đầu có kinh tức là ngày bắt đầu có máu, đến ngày ngày có kinh tiếp theo của chu kỳ sau
Thông thường chu kỳ kinh nguyệt chia làm 3 giai đoạn:
Giai đoạn 1: từ ngày 6 đến ngày 14 của chu kỳ buồng trứng hát triển và hình thành trứng, niêm mạc tử cung được tái tạo dầy lên sau chu kỳ kinh nguyệt trước bị bong tróc. Giai đoạn này hay còn gọi là giai đoạn tăng sinh. Cuối quá trình này là quá trình phóng noãn, Rụng Trứng.
– Giai đoạn 2: Giai đoạn này tính từ sau ngày rụng trứng. kéo dài từ ngày 15 đến ngày 28 của chu kỳ, tầm 13 ngày sau khi bị vỡ nang giải phóng trứng tạo thành hoàng thể, sau đó không được thụ tinh hoàng thể thoái hóa và teo lại và không bài tiết estrogen và progesteron, Làm niêm mạc tử cung thoái hóa và bong ra.
Giao đoạn 3: Giai đoạn hành kinh niêm mạc tử cung bong ra tạo hành kinh chảy máu nhiều nhất vào ngày đầu, kéo dài từ 3 đến 5 ngày.
Cách quan hệ dễ thụ thai nhất:
Các bạn quan hệ theo tư thế trước sau, tư thế hai bên,
Những việc tránh làm sau khi quan hệ để có khả năng thụ thai cao:
Nghỉ ngơi sau khi quan hệ
Tránh xuất hiện tâm lý căng thẳng và lo lắng
Quan hệ vào thời điểm trứng “vắng nhà”
Quan hệ quá ít, không thường xuyên:
Hạn chế việc sử dụng dụng cụ tình dục
Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn
Ngừng hút thuốc lá
Chế độ dinh dưỡng
Các biện pháp tránh thai thường dùng và có hiệu quả cao
Các biện pháp tránh thai vẫn có nguy cơ nhỏ có thai vì vậy mới có tên gọi là tránh thai, chứ không phải là không có thai
– Thuốc tránh thai hàng ngày
– Thuốc tránh thai khẩn cấp
– Cắm que tránh thai
– Dùng bao cao su